มยังครอบคลุมด้ดูแลผิวหนังที่บ้าน:พื้นฐานได้รับโทรศัพท์เกี่ยวกับแต่ละวัน

แต่ละคนยุติธรรมครึ่งนึงของมนุษย์ความฝันที่มีหน้าเธอดูสดใสและเจิดจ้าและยังคงงั้นสำหรับให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่โชคร้ายที่เป็นธรรมชาติดังนั้นจัดการเรื่องนั้นกับอายุที่ผิวหนังเสียงขอร้อง,เสียยืดหยุ่นและยืดหยุ่น wrinkled นกลายเป็น flabby และน่าเบื่อ และมันไม่เพียงธรรมชาติโพรเซสของความชราเราไว้ซึ่งเป็นที่รู้จักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้,แต่มันคือหน้าที่สุดที่ไม่มีการป้องกันภัและอ่อนส่วนหนึ่งของร่างกายของมนุษย์ มันเป็นยังเปิดอยู่แล้วดังนั้นอยู่ตลอดเวลาเปิดเผยต่างบปัจจัย บนใบหน้าของกระทบของการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและ adverse atmospheric phenomena และสารเคมีแปลกปลอมซึ่งอยู่ในเครื่องสำอางค์นะ ที่เพิ่มมานอกเหนือจากที่เงื่อนไขของผิวหนังสะท้อนถึงภายในปัญหาของสิ่งมีชีวิต(shortage ของวิตามินโรคต่างๆของอวัยวะและระบบน) นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมต้องผิวหนังต้องการที่ซับซ้อสนหรอก

หน้าสอนอยู่บ้าน

ผิดปกติพอแต่ไม่ใช่ทุกท่านหญิงรู้วิธีที่เหมาะสมสนใจสำหรับคนที่อก สำหรับหลาย skincare รั้งต่อวันอ่อนปวกเปียกและกำลังปรับใช้ครีมนอย่างไรก็ตามที่จะรักษาเธอเยาวชนและความงามนี้รายการขอตามขั้นตอนมันไม่พอหรอก ดังนั้น,มันคืออะไรชาวเอเชีผิวหนังสนใจอะไรสู่ขั้นมันเกี่ยวข้องกับแล้วให้ด้วยอะไรซักอย่างมันที่บ้านหรือเปล่า?

มยังครอบคลุมด้สนใจ:ระบุตัวตนของผิวหนังประเภท

ต้องเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมสนใจสำหรับผิวหนังและอย่างถูกต้องเลือกเครื่องสำอางค์,คุณต้องรู้ว่ามันประเภทและมัน inherent ที่มีลักษณะนี้ สำหรับนี้คุณสามารถปรึกษาเหมือนกัน beautician หรือเพื่อพยายามระบุตัวตนของพวกเขา dermis บางส่วนประเภทของพวกเขาสนใจที่มีลักษณะต่อไปนี้:

  • ผิวหนังแห้งค่อนข้าบางคนสวยมักจะมีพื้นผิวด้านเล็กๆ pores น ในของเขาอ่อนเยาว์,ช่างเป็น dermis นดูเหมือน...มีเสน่ห์ดึงดูดและมีอารมเกือบจะไม่มีปัญหาของเจ้าของมัน แต่หลังจาก 30 ปีบ่อยนักที่เห็นร้ายลักษณะยังมีกระเป๋าของ irritation และ flaking น ที่แห้งผิวหนังประเภทมากอ่อนไหวกัองเว็บเบราว์เซอร์ภายนอกอิทธิพลและมีแนวโน้มจะคลอดก่อนกำหนดให้มีอายุมากขึ้นดังนั้นการดูแลมันหลักอย่างเป็นประจำเพื่อให้การคุ้มครองจากปัจจัยยัและเพียงพอ hydration น
  • Oily ผิวหนัง—แน่นอน,porous น เร็วสูญเสีย freshness หลังลังล้างหน้าใหญ่กไหม้และบางครั้ง scaly น มันเป็น characterized โดยเกินไปกิจกรรมของ sebaceous glands ซึ่งกับบางถึงขนาดนั้นหรอกครัคือ regulated นโดยเซ็กซ์ฮอร์โมน(สูงขึ้นพวกเขาอยู่ในระดับที่มากกว่าความลับผัเป็นมะเร็ง). กับอายุที่ระดับฮอร์โมนในร่างกาย decreases และดังนั้นการแบ่งแยก fats เป็นปกติ normalized น ในความเปรียบต่างของที่แห้งแล้งเป็น dermis เป็นเวลานานมากแล้วนะไม่ใช่เรื่องอายุก็ต้องรักษาระดับความนุ่มนวลและยืดหยุ่นต้อง 35-40 ปีแล้ว Oily ผิวหนังประเภทต้องการป็องการชำระล้างและ hydration เพราะว่าเมื่อตอนที่มีอยู่เพียงพอจำนวนมากของวามชื้นอยู่ในห้องขังของ glands ของเว็บเบราว์เซอร์ภายนอก secretion เริ่มทำงานมากกว่านี้นะและเรื่องเกี่ยวกับการเผาผลาโพรเซสหรอก,ตรงข้ามตะหาก,ช้าๆหน่อย เป็นผลให้ที่ dermis สูญเสียความสามารถที่จะฟังก์ชันปกติและมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม
  • ปกติผิวหนัง—เรียบเนียน,ความสะอาดด้านแล้วและมีเพียงพออ้วนและวามชื้นมีสูงความไวแสงและไม่มีแนวโน้มจะ irritation,flaking และมีอาการอักเสบนิดหน่อย นี่ประเภทของ dermis ไม่ได้ส่งเจ้าของมันจริงจังปัญหาแต่มันเป็นเหมือนกับอีกคนประเภทต้องการความหมายต่อพี่มากเลยซึ่งควรจะรวมเป็นธรรมดาฟอน,อาหารและ hydration น
  • ด้วยการผสมผสาน(ยุ่ง)ผิวหนังมี heterogeneous โครงสร้างและสีร 2 ประเภทของ dermis:แห้ง(หรือปกติ)ที่แก้มและรอบๆดวงตาและ oily ใน T-พื้นที่อันตราย อยู่ยังไอ้หมูอ้วนพื้นมันมีแนวโน้มที่จะเตรียมตัวเดินแถวต่อของ comedones และ..หน้าสิวและแห้งผิวหนัง flaking และคลอดก่อนกำหนดเตรียมตัวเดินแถวต่อของ wrinkles น ส dermis ผสมประเภทต้องการมาขอความพยายามนะ นี่มันจำเป็นต้องเหมาะสม delineate ปัญหาส่วนและเพื่อเลือกสำหรับแต่ละคนเครื่องสำอางค์อยู่ใน accordance กับที่มีอยู่ปัญหา ที่เพิ่มมานอกเหนือจาก systematic กลับบ้านสอง,ใบหน้าคอมโบผิวหนังต้องการธรรมดาร้าน cosmetic ทำหัตการพวกนี้นะ
  • อ่อนไหวผิวหนังมีน้อย pigment,weakly นแสดงอยู่ใน stratum corneum มัน glands หลั่งเป็นเพียงพอจำนวนมากของอ้วนอน นี่ dermis คือ characterized โดยเกินไปบการตอบสนองมายังกับผลกระทบอะไร unfavorable ปัจจัย,มีแนวโน้มจะ irritation,redness และ flaking น ผิวหนังสนใจกับเพิ่มความไวแสงน่าจะเป็นที่ละเอียดอ่อนและระวังหน่อย
การชำระล้างของหน้า

ถ้าคุณมีดั determining ผิวหนังของนายประเภทดลองการทดสอบง่ายๆ ทำความสะอาดหน้ากับ cleanser กับเป็นค่าเป็นกลาง pH(คุณสามารถใช้ปกติลูกสบู่น) Approx 2 ชั่วโมงให้แนบเป็นสิ่งที่แนบมาด้วยผิวหนัง(T-เขต)สำหรับกระดาษบางๆบนผ้ากันเปื้อนและอีกไม่กี่วินาทีหลังประเมินผลลัพธ์เดียวกันนั่นแหละ ถ้าบนกระดาษมันมีร่องรอยของกรีส,งั้นของคุณ dermis ไม่..หมายถึง oily หรือด้วยการผสมผสานประเภท(ในกรณีนี้เธออาจจะเป็นกังวลไม่ใช่เพียงคนเดียวที่อยู่กับที่เลี่ยนๆหน่อเปล่งประกายบนหน้าผากของฉัน,แก้มและปีกของจมูกและความรู้สึกของ tightness ในส่วนอื่นๆของหน้า)ย ถ้าเสื้อผ้าสะอาด—คุณเจ้าของผิวหนังแห้งและปรากฏตัวของแกล้งเป็นลมสักสองสามร่องรอยของหลักฐานของ belonging ต้องของคุณ dermis เป็นปกติแบบนั้น

หลักสู่ขั้นของมยังครอบคลุมด้ดูแลผิวหนัง

ผิวหนังสนใจของประเภทต้องรวมถึงหลายขั้นนะ

การชำระล้า

ในตอนกลางวันบนผิวหนังเป็นแสดงว่าพวกเขาได้ทาสีโดยใช้ลวดลายของฝุ่นและดิน accumulate งแปลกปลอดสารพิษจากสภาพแวดล้อมและบอกความลับ secreted โดย sebaceous glands น คุณสามารถเพิ่มแต่งหน้า(แป้ง,concealer)ซึ่ง clogs ที่ pores และแทรกเข้ามากับคนปกติหายใจของห้องขังของตัวเอง เพื่อจะลบมันทั้งหมดต้องการใช้ของพิเศษเงินทุน,ที่เลือกไว้ใน accordance กับคนประเภทของ dermis น ดังนั้นสำหรับแห้งและปกติผิวหนังซึ่งเหมาะกับผิวหนังที่ไม่มี lye(มันจะเป็นการรบกวนนายเชิญเถที่ acidic สภาพแวดล้อมของ epidermis),หรือลูกบู่หอม ยังไอ้หมูอ้วนที่ dermis ขอแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางค์ที่รวมถึงการส่วนประกอบที่ลดการผลิตของ sebum น ถ้ามันมีร่องรอยของ ageing โดยเฉพาะหลังลังล้านถือออกความเปรียบต่างของไปล้างหน้าเครื่องมือทาสีร้อนและหนาวเหน็บน้ำ มันจะปรับปรุงน้ำเสียงของผิวหนังและที่เล็ก capillaries และเรียบเนียนสบายดีแล้วเราพลาดอะไรไปเนี่ย?

ไม่สำคัญน้อยเพื่อรักษาความงามของผิวหนังลึกการชำระล้านที่เกี่ยวข้องกับค exfoliation(exfoliation)ของเซลล์ผิวหนังของ epithelium และการลบของ sebaceous plugs น ต้องขอบคุณที่ลึกทำความสะอาดทำให้ดีขึ้ผิวหนังเลือดยังเคลื่อนไหว,องเร่งความเร็ว metabolism ธรรมดาและเซลลูลาร์ respiration น Exfoliation อยู่ที่บ้านกับอมีที่ปิดจมูก เจ้าของบ้านของแห้งและอ่อนไหว dermis ต้องทำตามขั้นตอนนั้นคงจะไม่ได้มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นปกติ 1-2 ครั้งและพวกนั้นผิวหนังของใครจะเตือนคุณก่อเลี่ยงเพื่อทำอย่าง exfoliation 2-3 ครั้งในเจ็ดวันประจำเดือน ล้างมือก่อนที่คุณต้องการให้ไอน้ำเดือดหน้าคุณและเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆ blot มันกับผ้าเช็ดตัว ที่เครื่องมือควรจะสมัครในแบบวงกลมการเคลื่อนไหวและหลังจาก 5-7 นาทีล้ากับน้ำอุ่นน่ะ เสื้อสำหรับแตกต่างผิวหนังประเภทคุณได้ถ้าคุณต้องการทำอาหารด้วยตัวเองโดยใช้เป็นพื้นของ cosmetic oils(preheated อยู่ในน้ำอาบน้ำ),ลูกรักหรือครีมทามือ abrasives และเกลือเป็นน้ำตาลพื้นฐานกาแฟถั่วถูกทำลาเม็ดข้าวโพดหรือเปลือกหอของเพี้ยน ในการปรากฏตัวขอดิ foci องรอยการอักเสบและแมงมุมเส้นเลือดปอกเปลือกคือ contraindicated น

อาหาร

หน้ากากหน้า

สำหรับคนธรรมดาทำหน้าที่ได้ของผิวหนังและรักษาของมันเป็นวัยรุ่นต้องให้เธอกับธรรมดาอาหารก ตั้งแต่ก้อนข้อมูลของจำเป็ใส่ไปในร่างกายกับอาหารคุณก่อนต้องการจะปรับตัวของคุณลดความอ้วนแบบไหนดังนั้นมันมีเพียงพจำนวนมากของสิ่งสำคัญมากของ minerals และวิตามิน อยู่ในวงนอกฤดูกาลขอแนะนำให้ให้ด้วยอะไรซักอย่า prevention วิธีการของวิตามินยาแล้วก็กินอย่าเพิ่งเขียว,แต่ผักและ fruits น เกี่ยวกับสุนัขไม่มีสัญญาณกันขโมยและพลังงานป้อนของ dermis นี่มาช่วยเหลือของพิเศษ creams,serums และหน้าหน้ากากซึ่งจะถูกปรับใช้บนผ่าน cleansed ผิวหนังด้วยแสงสว่างรเคลื่อนไหว ที่ excess ของเครื่องสำอางค์หลังจาก 5-10 นาทีควรจะถูกลบออนกับเสื้อผ้าที่จะหลีกเลี่ยงพ่อต้องของ pores และป้องกัน comedones(blackheads น) ต้องสนใจสำหรับปัญหาผิวหนังมีแนวโน้มจะมีอาการอักเสบนิดหน่อและ irritation คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบนั่นมี antiseptic คุณสมบัติของ.

ในการเพิ่มเติมไปยังสิ่งที่ serums และ creams เป็นแนะนำให้ใช้งานประจำ(ประมาณสองครั้งต่อสัปดาห์)เพื่อทำให้ nourishing ดหน้าหน้ากาก พวกเขาสามารถถูกซื้องในร้าน\n หรือเรียนรู้มันด้วยตัวเอง ในกรณีนี้คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์กับ nourishing คุณสมบัติของครีมเปรี้ยวครีมไข่ yolks ที่รักพืชน้ำมันผลไม้ หน้ากากนั่นควรจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับคนประเภทของผิวหนังและปรารถนาผล ถ้าคุณต้อง oily ผิวหนังเพิ่มใน cosmetic mixtures ของแห้งส่วนผสม(มะนาวกับแบร์รี่และน้ำผลไม้หล่นไม่ไกลต้ cider vinegar น้ำเงินหรือเคลย์สีเขียว). Dairy ผลิตภัณฑ์ในกรณีนี้จะต้องมีค่าน้อยที่สุดโดยมีหน่วยเป็นเปอร์เซ็นต์ของอ้วนอน เจ้าของบ้านของ dermis แห้งและปกติประเภทคุณควรจะใช้ moisturizing ส่วนผสม(อ้วนศครีมเปรี้ยวครีม cucumber น้ำห fruits น) มีหน้ากากควรจะถูกปรับใช้บนสะอาดผิวหนังสำหรับ 20-40 นาทีแล้วไปล้างอบอุ่นน้ำ หลังจากขั้นตอนล้างหน้าด้วยน้ำแข็งและใช้ครีมนแรงสำหรับวันประโยชน์หรอก

Rejuvenation

ตอนอายุ 25-30 ปีหลายผู้หญิงคนแรก wrinkles เหมืออายุจุดอื่นๆร่องรอยของผิวหนังให้มีอายุมากขึ้น ที่จะชะลอความชราเราไว้โพรเซสและกำจัดอยู่ cosmetic defects มันจำเป็นต้องเป็นประจำทำตัวไม่ดีกับพวกต่อต้านความชราเราไว้รรักษานะ นี่จะเป็นนักยิมนาสติพิเศษสำหรับหน้าเป็นจุดหรือคลาสสิคนญี่ปุ่นผ่อนคลาย ยิ่งไปกว่านั้นคุณควรจะใช้พิเศษเครื่องสำอางค์บรรจุ hyaluronic กรด,collagen,antioxidants และอีกส่วนผสมนั่นช่วยรักษาที่ยืดหยุ่นและ suppleness นของผิวหนัง ต่อต้านความชราเราไว้เจ้าหน้าที่ควรจะเลือกไว้ใน accordance กับพวกอายุเท่านี้

ทั่วไปคำแนะนำของฉันแน่นอนดสำหรับความดูแลของผิวหนังที่บ้าน

ต้องดูแลผิวหนังของคุณที่บ้านคือเรื่องง่ายและบางถึงขนาดนั้นหรอกครับ,ถึงแม้น่าสนุกแต่อยู่ได้ออกคำสั่งของคุณพยายามอยู่ไม่ได้อยู่อย่างไร้ประโยชน์เด็ดขาคุณต้องทำตามกฎพื้นฐาน:

  • พยายามไม่ต้องล้างกับคนธรรมดาน้ำประปาและที่เข้าเงื่อนไขการกรอง,mineral หรือปกป้อง น้ำก๊อกน้ำบรรจุก impurities นั่นรุนแรงแห้งผิวหนังหมายความว่าไงงัดห้อ sebaceous glands และช่วยให้การแก้ท้องถิ่นของรอดพ้นจากการลงโทษได้
  • เช็ดหน้าของเขากับผ้าเช็ดตัว,ไม่ใช่ทางผิวหนังด้วยไม่ต้องทำเธอไม่ใช่ต้นเหตุของ irritation น ใช้อ่อนนุ่งผ้าเช็ดตัวทำจากธรรมชาติผ้าและอย่าลืมล้างพวกเขาประจำวันหรือแทน
  • ก่อนที่เธอซื้อบางอย่าสนใจผลิตภัณฑ์สำหรับหน้าให้ตรวจสอบข้อมูลที่ระบุไว้ที่ป้ายชื่อ,wherein ที่ cosmetic ค์ประกอบและจุดประสงค์ของมัน รับ creams,lotions,หน้ากากและคนอื่นๆ cosmetic ผลิตภัณฑ์อยู่ใน accordance กับผิวหนังของนายชนิดและอายุเท่านี้
  • ใช้ creams สำหรับคืนนี้และวันสนใจในตอนนั้น ความจริงกับพวกเครื่องมือ performs เจาะจงฟังก์ชันตัวอย่างเช่นวันแต่งหน้าอร์สฝึกถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวหนังช่วงกิจกรรมและคืนสำหรับที่ทำงานอยู่บนพลังงานของ dermis อยู่ในช่วงเวลาที่เหลืออก
  • อย่าลืมไปจ่ายให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อที่สองและละเอียดอ่อผิวหนังรอบๆดวงตา สำหรับพวกนี้ยังพื้นที่คุณต้องการที่จะซื้อพิเศษผลิตภัณฑ์(ศกรีมหนาแน่นเหมือนเจลใช่แน่นอน,เซรั่มอง)ซึ่งเป็นนิคและทางใจเย็นลูกเล่น,moisturizes ผิวหนังและจะช่วยลดมืดมนวนและ puffiness ใต้นเนียแห่งลีส์จัดการผู้ชาย
  • หลังจากตอนกลางคืนนอนหลับทำฝึกหัดสำหรับที่หน้าอก ต้องขอบคุณคุณจะสามารถรักษาความปกติสีผิว,ข้อตกลงกับตื้น wrinkles น หลังจากยิมนาสติขอแนะนำให้ให้เช็คผิวหนังเป็นน้ำแข็งก้อนสี่เหลี่ยมที่จะผสานผลกระทง
  • แน่ใจนะว่าล้างจากแต่งหน้าก่อนที่เตียงเพราะมันเหมือนอนุภาคเล็กๆที่สามารถ clog ที่ pores และข้องเกี่ยวกับหายใจปกติของเซลล์. ให้ฉันเก็ remover แสดงได้ดีกว่าด้วยความช่วยเหลือของพิเศษอนมหรือนิน
  • ไม่ต้องใช้เหมือนกับของ caregivers ลอดทั้งปี—สำหรับทุกฤดูกาลมันเป็นจำเป็นต้องใช้แตกต่างเครื่องสำอางค์นะ ในความหนาวเหน็บปราบมันฤดูกาลคุณควรจะซื้อมันอ้วน creams กับบริษัทพื้นผิวและอบอุ่นแสงสว่างกับความสามารถที่จะเร็วดูดซึมเข้าไปในผิวหนังออก ระหว่างระยะเวลาของสูงสุริยะจักรวาลกิจกรรมมันเป็นจำเป็นต้องก่อนที่จะออกไปข้างนอกไปเก็บใบหน้าของเครื่องสำอางค์บรรจุ UV ตัวกรองปกป้องพวกผิวหนังออกจาก ultraviolet งรังสีและช่วยป้องกันที่รูปลักษณ์ของอายุจุดด่าง
  • ทำให้ผิวหนังของคุณยังคงยังเด็กใหม่และสวยงามตามที่ลดความอ้วนแบบไหนและอยู่เป็นสุขภาพดีใช้ชีวิต—กำจัดนิสัยไม่ดี,ใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์;ใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงคืนหลับออกกำลังกาย
สวยผิวหนัง

ถ้าคุณยอมทำตามทั้งหมดของที่อยู่เหนือรายการแนะนำและต้องเหมาะสมด้วยอะไรซักอย่ามยังครอบคลุมด้ดูแลผิวหนังมันจะดีต่อสุขภาพ,เรียบเนียนและ velvety นไม่สนใจหรอกของมันประเภทและอายุเท่านี้ ถ้ามี cosmetic ปัญหาทันทีเลยพยายามที่จะรักษาผิวหนังโดยเฉพาะด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่สามารถกำหนสาเหตุของ deterioration ของ epidermis และขอแนะนำที่เหมาะสมทางของพวกเขาเว้น