ดีและมีความสุขคุณเวลาของวันของฉันที่รักอ่า! ฉันสารภาพว่าฉันไม่เหมือนจะมอายุเท่าคุณ ถ้าใครบางคน(แม้แต่หลังจากคืนที่หลับไม่ลงอันที่จริง,ไม่จริงเหนื่อยบ้างเลยหรอหรือข้อหาทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่)ทำให้ฉัของฉันหรือสี่สิบดังนั้นสำหรับฉันมันเป็นจริงจังสำคัญหรอก เหตุผลที่ต้องจัดการกับพวกเขาและดีกับ zeal จะหนีกลับไปที่อนาคต
ตอนที่ซื่อสัตย์ของฉันตอบกลับมาถามคำถามเรื่องอายุเท่าผมเห็นการแจ้งเตือนการเริ่มทำงานเหมือน"ไม่ได้!"สำหรับฉันมันเป็นยังเป็นเหตุผล เป็นเหตุผลที่จะประสบความสำเร็จในส่วยิ่งกว่าน่าทึ่งผลลัพธ์เดียวกันนั่นแหละ ในเวลาเพียงสั้นๆของแข็งด้วยเหตุผลนะ
เล็กน้อยเรื่องความรู้ทางสรีระของผิวหนัง
ของผิวหนัง nourished ส่วนใหญ่ไม่ออยู่ข้างนอก,แต่อยู่ข้างใน แน่นอนแข็งแรงอาหารสำหรับสวยผิวหนังคือเรื่องสำคัญมากแต่ตอนนี้ฉันไม่รู้
จำเป็นต้ผิวหนังจะส่งมอบรอยเลือด คุณจะไม่ว่าอะไรที่ผิวหนังโดยไม่มีคดีเลือดไม่มากเท่าการเปิดเผยตัวเอง? จำได้สีอะไรคือมือของคุณ"lain". และถ้าเลือดยังเคลื่อนไหนคือที่น่าสงสาร? ใช่มันมีคือจะไม่ช่วยอะไรครีม!
และตอนนี้-ความสนใจ! คือมันหลังจากแน่นอนอายุเท่า 90-95%ของผู้หญิงเหลือมากกว่าจะเป็นปรารถนาย ที่เหลือ 5-10%ของผู้หญิงขอมามันอยู่ตลอดเวลาทำงานอยู่ บางคนด้วยความช่วยเหลือของราคาแพง salons และ beauticians,และมีใครบางคนอยู่ที่บ้าน
ข่าวดีก็คือว่าคุณสามารถอย่างง่ายดายได้เรื่องบางกลุ่มของ beauties เป็นใครไม่ได้ละอายใจของพวกเขาอายุเท่านี้ ทำไมต้องอายของบางอย่างพวกเขาไม่มันไม่!
และยัง-สำหรับรูปลักษณ์ของผิวหนังเหลือเชื่อสำคัญ lymphoid ของเหลวนัน Lymph เป็น colorless ของเหลวซึ่งเราเคยเรียก sacchive น ฉันจะไม่ยอมรายการทั้งหมดฟังก์ชันที่ฉันพูดได้คำเดียวแค่ว่านั่นมัน binds เลือดและทิชชู่ผู้เข้าร่วมมีกายู่ในเว้ของสารพิษเหรอและเพื่อนเอ๋ยค่อนข้างบ่อย stagnates น Outwardly มันแสดงอยู่ในอาการบวมนั่นกับอายุดูจะเพิ่มขึ้น
เหตุผลที่หลายแต่ว่าส่วนใหญ่ของพวกเขาสามารถทำการยกเลิกนะ มาเริ่มกับเรื่องนี้
วิธีการหนึ่งร้อนแรง
ฉันขอถามคุณใกล้ชิดคำถาม:เมื่อครั้งสุดท้ายเธอทำเหงื่อตลอดศพ? และคุณเมาหมดสติบ่อยแค่ไหนล่ะ? ถ้าทุกสองสามวันหรือน้อยกว่านั้นคุณอาจจะมีเยอะมากและสารพิษเหรอ stagnant lymph น
โชคร้ายที่ทันสมัยผู้คนเหงื่อออกมาไม่ค่อยได้ ผมจำได้คำของโอเล็ค Gazmanov ใครทำซ้ำพวกเขาในทุกโอกาสที่:"ทุกวันคุณต้องเหงื่อน" เห็นด้วยโอเล็คนดูเหมือนยังเด็ก และอยู่ในนี้ดีโอของมันง่ายอย่างสูตรอก
แน่นอนเพอร์เฟ็คสำหรับการปรากฎตัวของคุถ้าทุกวันคุณจะหยาดเหงื่อกับกิจกรรมทางกายภาพซะ ถ้า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์มันก็จะอาบน้ำก่อนนะ แต่บ่อยมันคืออะไรสำหรับหลาย workable กับดัก ดังนั้นต้องทำอะไร?
ฉันแบ่งปันเป็นความลับ
คุณจะต้องการ 0,5-0,6 ลิตรของน้ำร้อน(แต่ไม่ร้อนแรงถ้าคุณจุ่มของคุณนิ้วชี้ของคุณอยู่ในน้ำก็จะร้อนแรงแต่พอทน the quality of music-อยู่ในคำพูดเล็กน้อยมากกว่า 40 องศา)ย นี่น้ำควรจะดื่มตอนอึกเล็กน้อยและอยู่อย่างถาวรและคุณปกปิดเป็นแสงสว่างวิตกกังวลจริงๆเลยนะ
น่าแปลกใหญ่ส่วนหนึ่งของเช้าวัน puffiness สามารถจะถูกลบออกโดยงนี้ง่ายมากการกระทำ และบางคนของพวกเขาจะยังคงโดยไม่มีพวกมัน แล้วอาบน้ำหรือล้างและสดผิวหนังฉลาดผิวหนังอย่าง
ฉันจะพูดอะไรมากกว่านี้:เหงื่อให้ไม่เพียงแต่งเว็บเบราว์เซอร์ภายนอกแต่ยังภายใน rejuvenation น Aktiviziruyutsya ที่ lymphatic ระบบมีพิษตกค้างออกจากผิวหนัง นี่เป็นทางกายภาพความเครียดที่ร่างกายซึ่งเป็นมากเป็นประโยชน์หน่อย และสำหรับการสูญเสียน้ำหนักวิธีนี้จะมีมาโดยการทางของน้ำ reduces อยากอาหาร cleanses,promotes ที่ปลดปล่อยของมันคือไส้น่ะ
งั้นถือออกจากระบวนการในตอนเช้า ในตอนเช้าเราต้องการที่จะทำให้สำหรับการขาดน้ำหลังจากคืนออกมาซึ่งสามารถเป็นมากเท่ากับที่ 1.5 ลิตร(แม้ว่าคนทั่วไปคือ 0.6-ลิตร 1)ได้
และอย่าบอกว่าคุณจะไม่ดื่มมากมายน้ำทีเดียวพร้อมกันหรอก ดื่ม! ถ้าเลวร้ายเริ่มต้นกับ 0.3-liter(แต่ก็รับประกันว่าคุณจะเหงื่อไม่)ย แต่วันต่อไปคุณจะสามารถดื่มต้องการรึ่งแกลลอน
สำคัญ! ทำมันดีขึ้นตอนท้องว่างนะ ตอนที่ท้องเป็นอิสระน้ำออกจากมันมาอย่างรวดเร็วมันก็ไม่ได้ยืดแข้งยืดอก
ลองดู ครั้งแรกที่คุณอาจจะพบว่ามันไม่ได้ดีมาก แต่แล้วก็กลายเป็นนิสัยและสนุกกับมัน โดยวิธีการที่เครื่องทำน้ำอุ่นให้เป็นสามารถตื่นขึ้นมาอีกรถมากกว่ากาแฟ(ว่าฉันเป็น avid กาแฟ-คนรักบน) นั้นอย่างไรก็ตามค่อนข้างเป็นธรรมชาติ-อย่างที่มันเป็นไปได้ที่จะหยาดเหงื่อและไม่ตื่นขึ้นมา?
วิธีการสองคน:oily
ครั้งนึงตอนที่ประชุมเป็นเพื่อนที่ฉันยังไม่เห็น,เธอถามฉันว่าสิ่งที่คุณ smear องหน้า? ไม่ใช่ wrinkle! ฉันมีทั้งหมด pricey creams เป็น overextended น" ฉันต้องพูดแบบนั้นมันเป็นช่วงเวลาของฉันปรกติ nedosypy เด็กชายตอน 4 เดือนเขานอนไม่ดีเหลือเกินนะ และตอนนี้ฉันได้รับช่างเป็นคำถามเป็นคำชมแล้วกัน
คำตอบ:"smear"ของน้ำมัน,ส่วนใหญ่เป็นบมะกอกหรือ almond น
ทำอย่างนี้ 5-6 ครั้งต่อสัปดาห์แทนที่จะเป็นครีมอยู่ในตอนเช้า ในที่สุดคนที่ผิวหนังดูนุ่มนวล velvety และยาเพิ่ม และผลกระทบคือช่วงเวลาแวบเดียว! และตอนนี้อีกสักหน่อย
ความจริงคือมันแค่ต้องอ่อน-เหรอแต่ไม่พอหรอก น้ำมัน nourishes,moisturizes แต่ทำไม่ได้ Moisturizes ผิวหนังกับน้ำหรือมัน derivatives(e.g.,broth)ของน้ำมันสร้างหนังซึ่ง retains ความชื้นบนผิวหนังออก
ดังนั้นฉันก่อนเช็คผิวหนังกับน้ำแข็งจาก decoction ของชาคาร์โมไมล์แล้วต้องเปียกผิวหนังใช้น้ำมันนะ บ่อยครั้งในเวลาเดียวกัน moisten มือนกับน้ำและรินน้ำมันนะ จากนั้นฉันกำลังจะผ่านเปียกผิวหนังกับผ้าเช็ดปาก-แน่นอน,หลังจากขั้นตอนเธอต้องการส่องประกาย
คุณสามารถปรับใช้กาศกรีม"ให้เรียนแล้วแต่ฉันทำมันส่วนใหญ่ในช่วงซัมเมอร์ใช้งานไม่สำคัญหรอ creams กับ SPF น ในฤดูหนาวแล้วฉันก็บางครั้งวางครีมบนสุดของน้ำมันแต่ไม่ค่อยได้ และมันก็กระจอกๆในประเทศแบรนด์ อย่างไรก็ตามผมเป็นบางครั้งต่อเมื่อต้อนรับคำถามที่คล้ายกันเพื่อถามว่าฉันเป็นเพื่อน ดังนั้นวิธีการทำงานและยังไง!
และอีกอย่างเพื่อปกป้องผิวหนังออกจากพระอาทิตย์ควรจะเสมอ-ฤดูหนาวคือไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นครีมกันแดดลูกเล่นขอบมะกอกของน้ำมันจะมีประโยชน์มากๆเลย ใช่,ใช่,มันมี SPF เลยว่าส่วนหนึ่งขอ 4-6 น ไม่มากหลายแต่สำหรับของเราอึมครึมองฤดูหนาวนี่บ่อยแค่พอแล้ว
ค่าของน้ำมันเทียบได้กับราคาของ creams คือน้อยที่สุด ฉันซื้อขวดหนาว-ถูกกดน้ำมัน(พิเศษสาวบริสุทธิ์)0.5 liter และมันอยู่ฉันอย่างน้อย 9-10 เดือนและนั่นเป็นเพราะบางครั้งฉันก็เพิ่มน้ำมันเพื่อ salads น
เร็วข้อเรื่องผมนะ ปรับใช้น้ำมันบนเส้นผมเป็นคนดังโฟลค์แก้ไขเรื่องสนหรอก และทำงานโดยวิธีการที่เครื่องมือได้ แต่ถ้าเธ"เนย"เป็นยังเปียกอนตัวใหแหงสิครับผมมันจะมีผลเป็นแค่สวยจังเลย!
ในทั่วไปดูจากการตรวจทานน้ำมันคือหนึ่งในที่ดีที่สุดวิธีที่จะทำให้วัยรุ่นโดยที่ไม่ต้องกลับบ้าน แต่นั่นเป็นเรื่อง obligatory ปรากฏตัวของวามชื้นอยู่ใต้เค้าไม่กี่รู้ ดังนั้นเพลิดเพลินกับและระเบิดโลกนี้!
แล้วอะไรที่มีน้ำมันต้องทำอย่างกับเลือดยังเคลื่อนไหว lymph ยังเคลื่อนไหว,คุณจะได้เห็นกัน
คนที่สามวิธีการ:stroking
มินิเวอร์ชั่น
ถ้าคุณมีเวลาน้อยนิดที่น้ำมันสามารถถูกปรับใช้ใน 1-2 นาทีเหมือนเป็นธรรมดาครีมกับแสงนวดความเคลื่อนไหว(เพื่อให้มันง่ายที่ยเส้นเลือดในสมองแตก)ด้วยคงผ่อนคลาแล้วเราพลาดอะไรไปเนี่ย? พวกเขาอยู่ในรูปภาพด้านล่างนี้:
เสร็จรวดดีเทคนิคที่เรียกว่า"fingertip อาบน้ำ". นั่นติดหนึบอยู่กับกับปลายนิ้วมือบนทั้งหมดหน้าที่คอและ décolleté น ยิ่งกว่านั้นผิวหนังรอบๆดวงตาเหมือนกันทำลายนิ้วมือ,เพราะเรายังติดหนึบอยู่กับเล็กน้อยกับรอไม่กดดันซักหน่อย
เรื่องนี้จากที่ฉันเจอเหมือนมันจะเป็นคนดีนะ ฉันกำลังทำอะไรกับ"ป้า"บางครั้งในตอนกลางวัน,แม้กระทั่งเรื่องแต่งหน้า(สะอาดมือแน่นอน) คนกำลังใจ relaxes และผิวหนัง-ผลข้างเคียง
น้ำรุ่น
และในที่สุดฉันจะแบ่งปันทางอื่นที่จะนวดหน้าอกซึ่งฉันบ่อยประโยชน์หรอก มันเป็นลูกค้าประจำของอาบน้ำ อย่างไรก็ตามและตอนนี้มันวามแตกต่างอย่างละเอียน
ที่จะนวดหน้าต้องการอาบน้ำกำกับเครื่องบินสูงถึง นี่คือผู้ต้อง! ดังนั้นคุณไม่สามารถที่จะทำร้ายผู้คน,ถึงแม้ว่าคุณไม่รู้อะไรนวดแล้วเราพลาดอะไรไปเนี่ย?
น้ำอุณหภูมิปรารถนาดีแต่ยังคงสบายหน่อย น้ำกดดันเป็นเพียงพอที่ฉันทำมากที่สุด(อย่างไรก็ตามของคุณอาบน้ำสามารถมีพลังมากกว่าที่เครื่องบิน,งั้นทำตามความรู้สึกของพวกเค้า)ย ช่วงเวลา-เวลา 5 นาทีจนกว่าจะรีบเลือดที่ผิวหนังออก มันมีความรู้สึกว่าคนที่มาเพื่อชีวิต และในกระจกที่เจอหลักฐาน🙂
นวดวิญญาณที่ดีต้องทำตัวไม่ดีกับพวกจานขอ 10-15 ประจำวันตามขั้นตอน
เห็นด้วยนี่คือ elementary เหมือนสิ่งที่ระบุไว้ด้านบน ลองผลกระทบของของฉันโปรแกรมของ rejuvenation สามารถถูกเห็นเกือบจะในทันที และอย่างที่คุณพยายามจะ intensify น มันจึงดีที่จะทำและได้เห็นผลลัพธ์เดียวกันนั่นแหละ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันมีพาสปอร์ต-35,40,50 หรือมากกว่า-พวกนี้คิดว่าจะไม่ต้องทำกับคุณ ฉันหวังว่าอย่างยิ่งคุณอย่างเร็วและยอดเยี่ยมมาเปลี่ยนแปลง!
ฉันคิดว่าฉันจะกลับไปที่เรื่องของ rejuvenation โดยไม่มีราคาแพงอุปกรณ์พิเศษตั้งแต่มันเป็นของสนใจรอบตัวข้าเต็มไปหมด และอย่าลืมที่จะแบ่งปันข่าวกับเพื่อน-ไม่ต้องกลัวอภินันทนาการจะเป็นเพียงพอสำหรับทุกคน🙂ตอนที่ผู้หญิงคนช่วยอีกหญิงจะเพิ่มมันน่าดึงดูเป็นคนน่ารักขึ้นนะเนี่ย มิสติตรวจหาตัวเอง
เป็นชาร์มมิ่งและเห็นคุณเร็วที่รัก!